食用油中含有那些有害物質（不經處理的）

食用油中含有那些有害物質（不經處理的）

食用油主要分為動物性油脂(豬、牛、羊、奶油等)和非動物性油脂（各種植物油）。一般來說，常溫下呈液體狀態者為油，呈固體狀態者為脂。食用油是人體每天必需攝入的營養物質。因此，食用油衛生問題對人體是非常重要的，其主要問題為油脂酸敗、微生物污染及有害物質的產生。油脂酸敗首先是食用油的感官性狀發生變化，產生強烈的不愉快的氣味和味道，對人體的危害主要是破壞脂溶性維生素A、D和E。其氧化產物對機體的酶系統有破壞作用，而食用油中的有害物質可致生長停滯、肝臟腫大、生殖功能發生障礙，甚至有致癌作用。 一、預防油脂酸敗變質的措施：1、 防止混入植物組織殘渣，保證油脂純度，抑制或破壞脂肪酶的活性；2、 控制油脂水分含量在0.2%以下；3、 應將油脂貯存在低溫下；4、 長期貯油宜用密封、隔氧、遮光容器，應避免重金屬離子（如鐵、銅和鋅）污染；5、 可在油脂中加入抗氧化劑，如維生素E。二預防食用油微生物污染和有害物質的產生：1、 防止油料種籽被霉菌及其毒素污染；2、 生產加工時控制其化學物質的殘留物，所以我們在購買食用油時一定要選擇由衛生、質檢部門檢驗合格的正規廠家生產的食用油；3、 在食物加工時，應盡量避免油溫過高，減少反復使用次數，隨時添加新油，以防止聚合物形成。所以 提醒市民要少食用老油（反復使用的油）少食油炸、燒烤類食品。

請問工廠食堂食用油是什么成分?

散裝油，營養價值低

據了解，食用植物油的鑒別按國家標準分為等級油和非等級油，非等級油現有色拉油和高級烹調油兩種，是普通油經脫酸、脫膠、脫色、脫臭(脫脂)等工序加工精制而成，其特點是無色、無味，烹調無煙，衛生狀況好，經高溫處理過，不含殘留溶劑。色拉油和高級烹調油，標準要求高，質量變化快，小包裝油一般以新出廠的為好，放置時間長(特別是過夏后)就容易不合格，散裝油因油桶、售油器等污染容易不合格，另外還要防止以高級烹調油冒充色拉油的現象。等級油國家現行標準分一級和二級兩個等級，市場銷售的食用植物油必須符合最低等級標準。但現在市場上仍有不符合標準的質次油銷售。

有關專家提醒，消費者在購買食用植物油的時候，應盡量到信譽好的大型超市或商場購買知名品牌的食用油。如果一定要在農貿市場或小百貨商店選購散裝食物油，要做到以下三點：一是仔細看包裝，特別是從蓋子與桶是否匹配等細節，判斷是否使用了回收桶。如果使用回收桶，說明該油的生產不地道；二是看標志是否齊全、規范；三是同重量同品牌的食用油，如果價格比超市便宜得多，就有可能摻假，盡量不要購買。

采訪中，專家還提供了外一套鑒別食用油量的方法——“一聞四看”：一聞用手指蘸一點油抹在掌心，搓后聞其味，品質優良的油不應有異味。

四看：一看透明度，好的植物油應該清晰透明，不混濁，無沉淀，無懸浮物?；ㄉ陀隼鋾腥榛F象，屬正常。二看色澤，純凈植物油應該只有油脂本身顏色。三看沉淀物，沉淀物越少越好，優質油應無沉淀物。四看產品的保質期和生產日期。